{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

無鋼圈托胸內衣

即使在看不見的地方，我也想變得友善

HarmonyLife Bedding

越自然的手工製作方式，越能貼近大家的生活。

海藍之夢

夢裡湧動的海。一片蔚藍 波光粼粼

The Fabric 

Zero Effort. Zero Fuss. 

As Effortless as It Gets. 
In Texture That Takes You Anywhere.

彩虹系列

兒童彩虹直筒褲-單件
兒童彩虹直筒褲-單件
兒童彩虹直筒褲-單件
NT$620
兒童彩虹圓領長袖上衣 - 單件
兒童彩虹圓領長袖上衣 - 單件
兒童彩虹圓領長袖上衣 - 單件
NT$499
【1.0版】兒童彩虹長袖T恤-單件（綠/藍/白）
【1.0版】兒童彩虹長袖T恤-單件（綠/藍/白）
【1.0版】兒童彩虹長袖T恤-單件（綠/藍/白）
NT$499
女版彩虹圓領長袖上衣-單件
女版彩虹圓領長袖上衣-單件
女版彩虹圓領長袖上衣-單件
NT$630
兒童彩虹圓領長袖上衣 4件組A（紅/橙/白/黃）
兒童彩虹圓領長袖上衣 4件組A（紅/橙/白/黃）
兒童彩虹圓領長袖上衣 4件組A（紅/橙/白/黃）
NT$1,996
兒童彩虹圓領長袖上衣 4件組B （綠/藍/靛/紫）
兒童彩虹圓領長袖上衣 4件組B （綠/藍/靛/紫）
兒童彩虹圓領長袖上衣 4件組B （綠/藍/靛/紫）
NT$1,996
查看更多

和諧專欄

2023-11-16
有機棉能量手工被的起心動念

2017年，一個陌生團體的請求邀約，希望能為他們製作手工被，因為在他們的團體裡面有很多修行人、而他們也幫助許多生病而正在康復的朋友，其中有一位修行的老師得到靈感，找和諧生活為他們製作有能量的手工被。 100％有機棉手工被的設計與堅持 棉被枕芯特別選用來自土耳其的100%有機棉花，以最高支數的有機棉紗去製作被胎布，將有機棉花包裹在裡面。設計被胎布時，採用的是手工車縫而不是開鐵件或塑膠拉鍊，為了增加整件棉被舒適度，也考量當棉被不再使用時，也能夠排除任何污染就能直接回歸土地分解，而手工縫製固定棉花的線也是用有機棉棉線來進行縫製。 結合傳統棉被工藝 接著我們開始一路尋訪手工製被的達人，從北到南的搜尋，才知道原來台南將軍的苓仔寮是台灣製被師的搖籃，據說清朝時的苓仔寮巷口（現今的仁和里），就已經在生產棉被，最鼎盛時期，全台各地的製被師傅，十個有七、八個是從苓仔寮出來。所以最後還是回到我們父母的家鄉–台南將軍鄉苓仔寮，實地走訪在地的製被廠，才發現傳統手工的技藝正在消失中，目前僅有七家還留存有手工製被的方式，並多以化學纖維為主，在這種大量機器生產且低價競爭下，手工純棉棉被的市場越來越小眾。   以實際行動保留手工技藝 我們極想要保存這即將要消失的傳統手工技藝，特別尋訪及邀請到台南將軍鄉三代傳承的手工製被廠來為我們打造有機棉手工被、手工枕。從2018年開始，我們連續三年到台南棉被廠記錄手工製被的過程，第一年還有七、八十歲的阿公、阿嬤兩位老師傅一起鋪棉、縫被，第二年阿嬤因病去世了，只剩阿公在工作。今年邁入第三年，阿公師傅因車禍腳受傷了，直至現在還無法工作。而當我們見到了第二代的老闆帶著從都市返鄉的第三代小兒子帶著傳承的使命從一起打拼，心中更是充滿感動！   紀錄傳承三代的天然溫度 我們也以影像的方式將這珍貴的過程記錄下來，將我們所珍愛的有機棉花、有機棉布，用最傳統的手工從梳棉、舖棉、翻被、收邊、縫製固定一步步製作成手工棉被，過程中只能多不能少的棉花稱重、對於鋪棉工夫的經驗積累、以及棉被收邊需不停來回走動，收摺好讓四邊平均等細節的自我要求，都是造就一件鬆軟適中合宜的關鍵因素。由兒子進行梳棉、爸爸鋪棉並裝被、最後媽媽負責收邊、縫製，最後再裝入特製的收納袋，全家人很細緻溫柔的打理照顧著每一床手工被，這飽含著全家人合作的意志，並交織出一件件擁有幸福家庭的情感滋養有機棉手工被，希望能與和諧好友分享保存傳統技藝的溫暖與用心。     **文章閱讀專屬優惠 滿千現折50元 優惠代碼：bed1120 （期限至11/23 23:59)  

2023-11-14
怎麼正確保養有機棉被？

有機棉被是一種極具舒適感的寢具，然而，為了讓它始終保持最佳狀態，正確的保養是至關重要的，正確的保養能幫助您打造持久蓬鬆柔軟的好眠空間！   1. 換季前的深度清潔 棉被使用時會吸附人體的汗水、空氣中潮濕的水分，因此換季收納時，不可直接裝入收納袋中，否則會導致發霉、滋生細菌，除了被套需拆下來清洗外， 用扭乾的乾淨濕布清潔被胎表面的髒汙和汗漬。然後，拉住棉被的四個角，輕輕抖動，使其回復蓬鬆再日曬。 2.定期陽光日曬，最天然的殺菌方式 其實不論是有機棉、一般棉被，蠶絲被或是羊毛被，最佳的保養方式是：將棉被定期曝曬於陽光下，約兩小時即可。冬天的陽光最適合早上10點半至下午兩點前的時段。這不僅可以蒸發內部水分保持乾爽，還能借助陽光的紫外線和紅外線殺菌。 3. 天然纖維不怕日曬 有機棉花的材質不必擔心過度日曬會破壞纖維，是唯一可以在日正當中曝曬的棉被。陽光可以完全去除濕氣、霉味，透過天然的紫外線殺菌，日曬後並輕輕拍打被面也能維持棉被的蓬鬆。曝曬後的棉被，晚上使用時，帶有淡淡的棉花香味，蓋上去有如抱著陽光的溫暖，讓人舒服又安心。 4. 完全乾燥再收納 臺灣潮濕的氣候需要格外注意被子的乾燥。在收納前，確保被子完全乾燥，可放置除濕劑但避免直接接觸被子，以免氣味滲入棉被中。如果居住環境濕氣較重，或是環境無法日曬，也可以定期使用烘被機進行保養，或是將棉被、枕頭放在緊閉的房間內以除濕機乾燥，定期為棉被去霉除濕。 5. 不真空、不重壓的收納 為了讓被子隔年依舊蓬鬆有彈性，收納時不宜真空或重壓。使用被子原本的包裝袋或其他透氣的袋子，避免纖維失去活性，確保被子保持蓬鬆柔軟。 透過以上的保養指南，您可以確保有機棉被在每個季節都能為您提供最極致的舒適感。好眠從正確的保養開始，讓您的臥室成為真正的療癒空間！     [ 延伸閱讀 ] 如何保養有機棉手工被？  

2023-11-02
失眠睡不好怎麼辦？7個改善睡眠品質的方法

文章出處 / 大人社團 你也有入睡困難、失眠、淺眠、睡不好或睡不飽的困擾嗎？總是感到疲倦、睡不好的大人，該做什麼才能改善睡眠品質、進入深層睡眠呢？ 如何改善睡眠品質？專家提出7建議 1. 一定要在睡前放下手機 3C螢幕會讓我們難以入睡，尤其暴露在愈多藍光之下就會愈難入睡。 因為電子產品會刺激我們的大腦，而不是讓我們進入夜間模式。只要調整你使用3C或看電視的習慣， 就可以讓自己更容易入睡。除此之外，睡前瀏覽手機上的各種資訊，也會刺激自律神經系統中的交感神經，使我們更加難以入睡。 所以要改善睡眠品質，首先就要改掉睡前滑手機的壞習慣。 2.選擇睡覺專屬的衣著 專家建議不要隨便拿件舊運動服來當睡衣，不少數據顯示，換上睡衣較能縮短入睡時間。 換上睡衣的那一刻起，身體與大腦會自動切換為休息模式，比沒換上睡衣時，更容易入眠，睡衣就能給大腦足夠的暗示，享受徹底放鬆的睡眠時間。 3. 建立入睡儀式 為了釋放壓力，白濱龍太郎建議有睡眠障礙的大人不妨培養一個就寢前的生活小習慣，對睡眠很有幫助。 這個習慣將會成為自己的「入睡儀式」，不需要太複雜，任何可以放鬆、容易持續的小事都可以。例如上床前換上寬鬆、舒適的家居服後，緩緩深呼吸、冥想、伸展，選擇喜歡的香氛精油、播放喜愛的輕音樂或白噪音。每個人都可以按照自己的狀況，找到一件睡前固定要做的入睡儀式。   4. 選擇合適的寢具 人是感官的動物，當自己被蓬鬆舒適的觸感包圍時，舒服的感覺也能讓心情平靜下來。尋找一些摸起來令自己感到愉悅的配件，也能有效地幫助我們入睡。 如質地舒服的寢具、鬆軟的枕頭或棉被、甚至是絨毛玩具也可以。有的時候，就算用毯子或者毛巾遮住臉，也有助於在睡覺的時候更有安全感。舒適的寢具和睡眠配件，能放鬆心情、幫助睡眠。 重新審視房間的寢具，床墊太軟、枕頭太高、被子太重等，這些都可能是平常沒注意、但會影響睡眠品質的因素。如果起床後經常腰痠背痛，也許該考慮換張新的床墊；如果是肩頸痠或經常打鼾，就試試新的枕頭。 5. 改善臥室的環境 臥室的環境很重要，首先要檢查光線，在理想的情況下，睡覺時房間最好是全黑的，醒來時有自然明亮的光。假使臥房窗簾比較厚、或者材質有遮光性，建議夜晚窗簾最好不要拉得過於密實，預留一點縫隙讓自然光可以在天亮後照進室內。保持在黑暗中入睡，然後在自然的晨光中醒來，因為人體褪黑激素的分泌會受光線影響。 此外，盡量保持空氣流通，臥室是一個容易積聚灰塵的地方，所以一定要經常清潔、並且適時使用空氣清淨機。佈置一個安靜、舒適、通風又安全的睡覺空間。 6. 提高核心體溫，容易進入深度睡眠 溫度偏高時，更容易進入深度睡眠；反之，如果手腳冰冷，則不容易深眠。 睡前不妨先利用洗澡等方式提高核心體溫，換上舒適的衣著，穿上襪子，之後再讓體溫穩定緩慢的降低，核心體溫下降的同時，也能讓自律神經系統中的交感神經漸漸平靜放鬆，幫助入睡。或是做簡單按摩，幫助身體放鬆、血液循環順暢。   7. 睡前3小時盡量不要吃東西 睡前至少3小時不要吃東西，否則會睡不好，但如果肚子真的太餓，也可能會影響睡眠品質。假如睡前真的餓得受不了，可以倒杯牛奶或豆漿，慢慢喝完、或者吃少許起司或是水煮蛋。 這幾種食物都含有大量的色胺酸，色胺酸有助眠的效果，因為它可轉化為褪黑激素，如果入睡必須吃點什麼填飽肚子的話，記得要攝取富含色胺酸的食物，這樣不但能紓緩饑餓，對入睡也有助益。     [ 延伸閱讀 ] 換上換上soufflé  練習對自己好一點 打造自己的房間    

2023-10-27
從源頭做起的簡單生活｜無包裝商店。裸賣商店

    “當你找到了生命的主軸，也一定會在路上遇到志同道合的人跟你一起走。” 很幸運，在零廢棄購物概念出現後，受到許多無包裝商店的邀請，讓無塑、有機的愛布棉有機會透過裸賣的方式出現在大家的面前，這也讓「和諧生活有機棉」官方網站開始推出線上裸包購買的服務。   各式裸包果乾與堅果 /讓來店的客人自主拿取需要的份量   ｜簡單生活成為生命的主軸 位在板橋文化路巷弄中的「零居 Zero Living」，是由 Boris 和 Cynthia 在澳洲打工度假回國後，選擇簡單生活的方式，並將這樣的生活以裸包商店的形式推廣給更多人。在國外生活期間，發現不是每個人都會需要參與要化妝的正式場合，在生活上並不一定需要這麼多東西，開始嚮往極簡的簡單生活，沒有包裝、減少垃圾產生、也減少對於擁有東西的執念。   Boris 和 Cynthia 同時也是維根主義者（選擇蔬食飲食，不使用任何含動物成分及動物實驗之產品），此外也會選擇對動物友好之商品，像是無動物實驗、無動物成分的唇膏等，商品製作過程與使用後是否會汙染環境也是選擇販售商品時的考量。疫情後也開始嘗試供應蔬食餐點。   ｜持續做一定會遇到能夠感同身受的人 在「零居 Zero Living」沒有一次性的包裝，也鼓勵大家自己攜帶容器購買，減塑環保同時，用多少買多少也避免用不完的浪費。起初不確定，這樣的販售方式有多少人能夠接受與支持。但是漸漸的會遇到越來越多能夠感受的客人，默默的自主將家裡不需要的玻璃罐洗乾淨晾乾之後，帶過來希望給需要的客人使用。   裸包的有機棉布衛生棉 ｜布棉與經期是很私密的話題，但是也因此與客人拉近距離 Cynthia本身也使用布衛生棉，經常能以自身的使用經驗與女孩們做交流，對於談論經期、布衛生棉感受與體驗，常常能跟客人有比較貼近的感覺，也比較容易建立信任感。許多客人回饋，雖然愛布棉沒有防水層會有一些不安心，但是透氣跟柔軟的布料質感，在經期中會感到特別舒適，但也希望未來在有新的技術時，可以不需使用塑料材質就能達到物理性的防水。而和諧的日用蝶翼的搭配方式跟其他品牌很不一樣，有織帶的組合方式，可以因應不同的經血量而做搭配，也希望未來夜用蝶翼也能夠有相對應的設計。   [ 延伸閱讀 ] 月經是上天送給女孩最好的禮物 ｜布衛生棉研發初心 Ｗego無釦愛布棉｜全球第一片專利自黏貼布 ∞ 有機棉布衛生棉   ｜用真心與客人交流，也會獲得真心的回應 如同和諧對於有機棉的堅持，「零居 Zero Living」也堅持著將簡單生活實踐在日常當中，一步步用真心幫助更多人能夠一起加入這樣的生活行列。   零居 Zero Living｜02 2256 5109 220新北市板橋區文化路一段188巷7弄27號 週三-週六10:30–20:00， 週日10:30–19:00     …

查看更多